ホームページをご覧いただきありがとうございます！training studio livitum 代表の金子です。
当スタジオは今年の3月にオープンしたのですが、4月には東京都から新型コロナウイルス感染拡大防止のための休業要請を受け約2ヶ月ほど休業、今月からまた改めて営業再開となりました。合わせてホームページも作成し、こちらではブログのような形でいろいろなお知らせや情報発信をしていけたらと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！
まずはスタジオの紹介となりますが、パーソナルトレーニングを基本とした少人数制のトレーニングスペースです。トレーニング用の機材にはダンベルやバーベルに加えてピラティスマシンを導入しています。ウエイトトレーニングとマシンピラティスの両方を備えているスタジオは数少ないと思いますが、どちらにも良さがあり重要なものです！それぞれの特徴などについてもまたお伝えしていきたいと思います。
パーソナルトレーニングの内容はダイエットやボディメイクに関わらず、姿勢不良や腰痛、肩こりなどの改善、様々なスポーツのパフォーマンスアップなど多岐にわたります。初回のトレーニング時には目的やご要望を伺いながら進めていきますので、まずは体験トレーニングにお申し込みください。トレーニング前のご質問やお問い合わせもお待ちしております！