今月は先日の浜松出張に続き、宮崎にも研修へ行ってきました。
宮崎県宮崎市のワウディー宮崎さんは、広いスタジオや最新のマシンが揃った大型のフィットネスクラブですが、浜松で展開している「ピラティススタジオR」のプログラムを同様に導入することになり、そのためのスタッフ向け研修を実施してきました。
こちらのスタジオにもリフォーマーを10台以上置くことができ、マシンピラティスのグループレッスンを大人数で行うことができます。
浜松に続いて宮崎でも導入を開始した「ピラティスR」、このRにはReal（本物）という意味が込められています。
マシンを使った単なるエクササイズに留まらず、身体を変えるための機能解剖学や運動学を理解し、ピラティスの原則や理念に則ったうえで安全かつ効果的なプログラムを提供することを心がけています。
主にリハビリや怪我をした人たちのために使用されていたピラティスですので、運動機能の改善や正しい動作学習といった身体の基礎となる部分、これらを高めていくことを得意としています。
そのためにはやはり指導する側がエクササイズの手順だけでなく、身体に与える効果や注意点、動きの評価などをしっかりと頭に入れておく必要があります。
研修ではそういったポイントも交えながら、お客様に満足していただけるようなプログラム作りをスタッフみなさんとともに進めています。
もともとはエアロやダンスなど楽しそうなプログラムが目白押しのスタジオですが、自身の身体にじっくりと向き合うピラティスもとてもおすすめです。
来月から本格的にプログラムがスタートしますので、宮崎でピラティスをお探しの方はぜひ一度ご体験ください。
外部講習 宮崎