YouTubeチャンネル開設

この度、スタジオのYouTubeチャンネルを開設いたしました！

自宅でできるトレーニングやストレッチなどさまざまなエクササイズをご紹介しています。

スタジオでのトレーニングの復習やセルフコンディショニング、または日常の運動習慣としてぜひご活用ください。

↓YouTubeチャンネルURLはこちら↓
https://www.youtube.com/@livitum_meguro

今後は症状別のエクササイズやトレーニング方法、ピラティスのミニレッスンのような動画のバリエーションも増やしていけたらと思います。

「こんなトレーニングを教えてほしい」「身体や運動について知りたい」など、リクエストがありましたらぜひお知らせください！

チャンネル登録よろしくお願いいたします！