コアパワーヨガ 11月

週末グループレッスン、今月は1クラスのみですがコアパワーヨガを開催予定です！

●レッスンスケジュール
11月25日(土)　18:30 ~ 19:45

●料金　4,000円（学生　2,000円）

定員は4名ほどですので、お一人またはご友人などと一緒にご参加も可能です。

筋力や柔軟性といった誰にも必要な体力要素を鍛え、身体の可動性や安定性という機能を高めていきます。

運動初心者から様々なスポーツ、トレーニングに取り組んでいる方にまでおすすめのプログラムとなっています。
ぜひお気軽にご参加ください！