お知らせ

キッズクラス

これまで未就学児を対象にしていたキッズクラスですが、10月から小学生クラスを増設することになりました!

幼児期から引き続き、運動機能や循環器に呼吸器、様々な神経系が大きく発達するこの時期にやはり運動は大切です。

本当は思いっきり走り回れる広い体育館や、身体にいろいろな刺激を与えてくれる屋外で遊ぶことが一番ですが、なかなか都心部ではそうもいきません。

そんな中、安全に運動できる場所の一つとして当スタジオをご利用していただけたらと思っています。

また最近では幼少期から一つのスポーツに取り組む子も増えていますが、その反面基礎体力や身体バランス、基本的な身体の使い方が追い付いていないケースもよく見られます。

基礎体力ができあがっていない状態で特定の動きを繰り返すことは怪我や障害のリスクを高めてしまいます。

筋肉や関節をしっかりと成長させ、好きなスポーツに打ち込むためのトレーニングの場として活用もしていただけるのではないでしょうか。

目的は様々だと思いますが、子供たちが楽しく身体を動かすことを第一に実施していきます。

スケジュールなどの詳細はこちらをご覧ください。

ご参加お待ちしております!


目黒、白金台、五反田エリアのパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ リビタム

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